Columnお役立ちコラム

住まいの印象を決定づける「色」は、単なる視覚情報にとどまりません。色には人の感情や行動、さらには体感温度にまで影響を与える力があることが、心理学や環境工学の分野でも知られています。 同じ室温でも、白を基調とした空間は「ひんやり」と感じ、赤やオレンジを含む空間は「暖かい」と感じる──。これは決して気のせいではなく、...

回復の基本は、やはり「眠ること」 動物が傷を負ったとき、まず安全な場所に身を隠して眠るように、人間にとっても「睡眠」は、食事以上に大切な回復の時間だと言われています。 どんなに栄養をとっても、睡眠が乱れていると、体はうまく回復できません。だからこそ、よく眠れる家は、そのまま免疫力を支える家でもあります。 ...

ウィルスとの共存を前提にした暮らしへ 新型コロナウィルスの流行を経験し、私たちはウィルスと向き合うことの難しさを身をもって知りました。 感染症は、流行が落ち着いたからといって、完全になくなるものではありません。インフルエンザやその他のウィルスも含め、これからの暮らしでは「共存する前提」が必要になっています。 ...

冬になると増える、あの不快感 空気が乾燥する冬。ドアノブに触れた瞬間や、上着を脱いだときに「ピリッ！」とくる静電気に悩まされていませんか？ ちょっとしたことですが、毎日のように続くと意外とストレスになるもの。そこで今回は、静電気が起きる理由と、今日からできる簡単な対策をご紹介します。 静電気は、なぜ冬...

寒い季節は、音のある時間を楽しみたい 寒い季節になると、外に出るよりもあたたかい部屋で、ゆっくり映画や音楽を楽しみたくなります。 最近のテレビは、大画面で高画質。それだけでも十分に楽しめますが、もう一歩、没入感を高めたいなら、注目したいのが「音」です。 映像に加えて音が変わるだけで、いつものリビングが、ぐっと...

旅先で気づいた、挨拶がつくる空気 ある風格ある宿に泊まった朝のことです。檜風呂から上がり、まだ眠気の残る頭で廊下を歩いていると、すれ違う人たちと自然に「おはようございます」という言葉が交わされました。 特別なことではありません。けれど、その何気ない挨拶が、不思議と心をほどき、一日の始まりをやさしく整えてくれる。...

庭の木は、見た目以上に働いている 庭に植えられた木を、「景観を良くするためのもの」と思っていませんか。 実は樹木は、家の外側で働く“生きた住宅設備”のような存在です。季節ごとに姿を変えながら、室内環境を静かに整えてくれています。 夏は日差しを遮り、地面の熱を抑える 夏、強い日差しが窓や外壁に直接...

夕立のあと、なぜ涼しく感じるのか 真夏の暑い日に、突然夕立が降ったあと。さっきまでの暑さが和らぎ、空気がひんやりと感じられた経験はありませんか。 これは、水が蒸発するときに周囲の熱を奪う「気化熱」という自然の働きによるものです。冷蔵庫やエアコンも、この原理を利用して空気を冷やしています。 この気化熱を、昔の日...

文明の進化と、私たちの暮らしに迫る気候変動 近年、「気候変動」という言葉をニュースで目にしない日はないほどになりました。大型化する台風、線状降水帯による記録的豪雨、そして毎年更新される猛暑日数。こうした現象は、私たちの便利で快適な暮らしと引き換えに積み重なってきた、文明活動の影響だと言われています。 残念ながら...

色彩心理でつくる、心がほどける空間 住まいの印象を大きく左右する要素のひとつが「色」です。床や壁、天井といった面積の大きな部分に使われる色は、無意識のうちに私たちの感情や集中力、安心感に影響を与えています。 なかでも注目したいのが、やさしさと爽やかさを併せ持つ「キウイグリーン」。 グリーン系の色彩は目に優しく...